ESTUDIO BIOMECÁNICO

Un estudio biomecánico de ciclismo (fitting) consiste en adaptar la bicicleta al ciclista estudiando su morfología para mejorar el rendimiento de cada pedalada, evitar lesiones, eliminar molestias como dolor de espalda, rodilla, hombros, cuello, adormecimiento extremidades, etc., y ganar en comodidad y seguridad para sentirnos mejor en la bici. Es decir, es el estudio de la posición personalizada de cada ciclista en su propia bicicleta para evitar lesiones, conseguir mejorar en rendimiento, eficiencia y comodidad.

ASESORAMIENTO PRECOMPRA

Para andar bien y disfrutar, se debe tener la bicicleta preparada con las medidas correctas. Antes de comprar una bicicleta, asegúrate de qué talla y modelo/geometría son los adecuados para ti. Cuando una persona va a comprar una bici, debiera incluir en el presupuesto una pequeña cantidad para hacerse un estudio biomecánico antes de comprarla, para comprarse la bicicleta que mejor se adapte a su morfología y no tener que adaptar la bici después al ciclista. Si vas a comprar una bicicleta es mejor asesorarse antes sobre qué modelo/geometría se adapta mejor a ti y cuál es la talla correcta, ya que equivocarse en la talla/modelo luego puede dar problemas para conseguir adaptarla al cliente, teniendo que cambiar componentes para hacerlo. Incluso, hay veces que no se puede conseguir la posición adecuada. Por eso, si tienes intención de comprar bici, es recomendable hacer un estudio de precompra para no equivocarse.

Preguntas frecuentes

Cualquier persona que ande en bici habitualmente, independientemente del nivel, edad y modalidad. La pedalada es un movimiento repetitivo en una cadena cerrada, se repite miles de veces en cada salida, por lo que ese movimiento realizado en una posición incorrecta, en medio/largo plazo puede generar diferentes lesiones. Por lo tanto, si se va a pedalear una o varias horas, es recomendable realizar un estudio para conseguir una posición correcta y cómoda en la que asegurarse que no se corre riesgo de lesión y, al mismo tiempo, mejorar el rendimiento.

Sí, totalmente. Las personas que llevan menos tiempo andando en bici, generalmente no tienen el conocimiento necesario para colocar la bici correctamente ni se conocen las sensaciones que se deben sentir en una salida.

No. Hay personas que dan por hecho que ciertas molestias, como dolores habituales de espalda, rodilla, cuádriceps, muñecas, cuello, adormecimiento de extremidades, genitales, etc., son normales al andar en bici, pero no es así. Llevando una talla de bici adecuada y adaptada al ciclista para estar en una posición correcta, este tipo de molestias no deberían aparecer, por eso es conveniente realizar un estudio biomecánico.

Si ya tienes bici, no hay que esperar a tener molestias o lesionarse para hacer el estudio, como hacen muchas personas. Para prevenir lesiones es importante realizarlo antes. Si estás pensando en comprar una bici y no tienes clara la talla, es recomendable hacer un estudio pre-compra, para conocer previamente la talla más adecuada para ti. Una vez se tenga la bici, habría que realizar el estudio biomecánico completo, para adaptarla a ti.
 
Te daremos instrucciones detalladas antes de ir, pero tienes que llevar tu bici, tu ropa habitual de ciclismo de verano y las zapatillas de bici.
 
 
Claro que sí. No es lo mismo pedalear un rato en el rodillo del estudio que estar más tiempo pedaleando en la calle. Por eso, siempre indicamos a los ciclistas que, tras 4 o 5 salidas en bici, con la nueva posición, nos comenten cómo han ido y, si es necesario, se realizarán las modificaciones necesarias. No se cobrará más por ello.
 

+ 40 años

PEDALEANDO

+ 1000

ESTUDIOS

+ 1000

CLIENTES SATISFECHOS

MEJORAR RENDIMIENTO

Mejora el rendimiento en todos tus entrenamientos y consigue tus objetivos

PREVENIR LESIONES

Previene molestias y elimina lesiones para optimizar tus resultados

ASESORAR COMPRA

Te asesoramos en la compra de la bicicleta que mejor se adapte a tus necesidades

ROTAE
ROTAE
ROTAE

Sobre ROTAE

Soy Oskar Ollakarizketa, un enamorado del ciclismo desde que tengo uso de razón. Lo practico desde hace más de 40 años, empezando a competir en ciclismo de carretera a los 12, corriendo en todas las categorías hasta aficionados. Fui director deportivo durante varios años del Club Ciclista Ermitagaña. Durante todos estos años, nunca he dejado de pedalear, practicando todas las modalidades y participando en pruebas cicloturistas, y en pruebas de MTB como la Titan Desert Morocco, Rioja Bike Race, Aragon Bike Race, etc. El ciclismo siempre ha estado presente en mi vida siendo, incluso, varios años monitor de spinning. Todo lo que rodea a este mundo me apasiona, y siempre he leído e investigado mucho sobre biomecánica, haciendo pruebas en mí mismo, para evitar molestias que me han ido surgiendo a los largo de los años y mejorar mi rendimiento. He ido haciendo diferentes formaciones, con grandes profesionales, hasta que en 2017 decidí crear ROTAE. A día de hoy sigo actualizando mi formación, en este mundo donde cada vez hay más investigaciones, conocimiento y nuevas tecnologías que, unido a la experiencia haciendo estudios todos estos años, ROTAE se ha hecho grande, y mejora día a día. Me encanta lo que hago y poder ayudar a otras personas a disfrutar de este deporte, no importa cuál sea la edad, el nivel o la modalidad, es mi motivación. Mi experiencia en el mundo del ciclismo me hace ver y aportar cosas que otras personas no podrían. Me identifico e implico al cien por cien con cada ciclista que viene al estudio. Por esto, cada estudio biomecánico que realizo es un reto, y no paro hasta ver a los ciclistas completamente satisfechos.
Bruno Alonso Ruperez
Bruno Alonso Ruperez
2024-01-19
Fui para corregir la posición al pedalear, para evitar posibles dolores y además mejorar el rendimiento y ha sido un éxito! Muy contento con el servicio, y además, ante cualquier problema están dispuestos a ayudarte
Richar SA
Richar SA
2024-01-19
Cómo siempre trato profesional. La comparación de postura es la leche y ves cuál es tu mejor posición. Recomendable 100%100.
Ekhi Moreno
Ekhi Moreno
2024-01-17
He notado mucha mejoria despues del estudio biomecanico. Gracias
Aritz Ligero Arizaleta
Aritz Ligero Arizaleta
2024-01-14
Me lo recomendaron y ahora lo recomiendo yo. Corrigieron completamente mi postura y tras ello he notado mucha más eficiencia en el pedaleo y menos fatiga.
Felipe Agudelo
Felipe Agudelo
2024-01-12
Un trato exquisito y un trabajo inmejorable.Muchas gracias.
Oskar
Oskar
2023-12-13
Llevo muchos años andando en bicicleta y aunque no tenía ninguna molestia ni lesión, la mejora tras el estudio ha sido muy grande. El pedaleo más eficiente, mayor comodidad y sensación de ir mucho más acoplado a la bicicleta. Buenos profesionales y con medios para realizar un estudio súper completo. Lo recomiendo totalmente. Oskar Iriarte Saludos.
Aitor Casajus
Aitor Casajus
2023-11-24
Gran acierto haciéndome el estudio con ellos. Personal amable y con gran experiencia. Después de unos cambios, los dolores han desaparecido. Muy contento con su trabajo.
Fermin Zabalza
Fermin Zabalza
2023-11-17
Gracias a la recomendación de unos amigos con los que he compartido alguna salida en bici de montaña conseguí el contacto de Rotae en el que me han tratado un problema biomecánico que me producía una inflamación en el pie debido a la colocación incorrecta de los pedales automáticos. Tras un análisis exhaustivo de mi posición en la bici,,que tampoco era la idónea y la corrección de los pedales, no he vuelto a tener molestias. Recomiendo a todos los que practicamos este deporte, ponerse en manos de este buen equipo de profesionales, que por un precio muy asequible consiguen asesorar, evitar y solucionar a tiempo muchas lesiones que desconocemos la mayoría de aficionados al ciclismo.